5 passi għall-kuntentizza

 Għax iva: it-tfajla li ġiet mikrija sitt xhur wara li tieħu promozzjoni, imma int le. Jew kellek idea daqshekk kbira, imma xorta tlift il-konkors. Dan huwa d-destin! U kif suppost tħossok ferħan?Ħej, forsi l-problema mhix fl-ambjent tiegħek, imma fik? Sfortunatament, ir-riċerkaturi għandhom evidenza li ħafna drabi aħna nitfgħu lilna nfusna f'riġlejna. U jistgħu jagħmlu dan:

Trid tibdel id-dinja ta’ madwarek u tħossok sodisfatt, ferħan? Ibda minnek innifsek. Auto ħames regoli bażiċi tad-deheb, li jġiegħlek tħobb il-ħajja għal dejjem u tagħtik ottimiżmu.

1. Jistennew xorti tajba

Il-kuntentizza tista’ tkun profezija li tissodisfa lilhom infushom, u n-nies li jistennewha huma aktar probabbli li jiksbuha minn dawk li jgħixu fil-pessimiżmu. Bħal fiċ-ċajt famużi: hemm min jaf li xi ħaġa hija impossibbli, u għalhekk lanqas jasal għaliha, u hemm min ma jafx u jagħmel dan biss. Emmen fil-miri tiegħek, kun ottimist, aħdem ħafna biex tilħaqhom.

2. Issir espert fil-qasam tiegħek

Il-kombinazzjoni tal-motivazzjoni mal-għarfien u l-ħiliet it-tajba se tieħdok għal-livell li jmiss ta 'suċċess professjonali. Jeħtieġ li l-kuntentizza tiġi megħjuna, u dawk li jistennew li jaslu waħdu, għalkemm ma jinvestux fis-suċċess tagħhom, ġeneralment jistennew lil Godot, u għalhekk xammru l-kmiem u bdew jistudjaw. Għandek l-Internet, kotba, korsijiet, seminars u taħriġ. Esplora l-għarfien tiegħek, għaliex filwaqt li jista’ jidher li qed titgħallem affarijiet li ħadd ma qed jitlobek tagħmel bħalissa, li ssir taf is-sigrieti tal-qasam tiegħek jista’ jindika toroq ġodda għal suċċess.

3. Ibdel il-lingwaġġ tal-ġisem tiegħek

In-nies subkonxjament jirreaġixxu għall-imġieba tiegħek. Jekk tirradja enerġija pożittiva u ftuħ, ikunu aktar probabbli li jsiru jafuk u possibilment jiftħu opportunitajiet ġodda għalik.Nies ferħanin jitbissmu aktar spiss, jagħmlu kuntatt mal-għajnejn ma 'oħrajn, u ma jgħaqqdux saqajhom u ma jpoġġux tagħhom idejn f’ġest protettiv.

4. Taqax f'rutina

Għalkemm il-ħajja fi ħdan qafas fiss tidher sigura u komda, il-moħħ jistaġna maż-żmien.Fittex esperjenzi ġodda, ikkomunika ma 'barranin, ibdel id-drawwiet tiegħek. Jekk tmur fl-istess post tal-vaganza kull sena, mur x'imkien ieħor. Jekk dejjem tilbes l-istess dehbijiet, ilbes xi ħaġa kompletament differenti. Jekk tiekol l-ewwel kolazzjon u mbagħad tixrob il-kafè tiegħu, aqleb dik l-ordni Minn żgħir għal kbir, tgħallem tibqa’ miftuħa għall-bidla u meta tiġi opportunità ġdida, taqbadha fil-ħin, li tkun ħafna inqas stressanti għal int.

5. Tittraskurax il-kuntatti u titlifx opportunitajiet.

L-opportunitajiet huma faċli biex jiġu injorati u ħafna drabi aħna sempliċement ma rridux nieħdu vantaġġ minnhom. Meta tirċievi stedina għal festa, tħallix is-sufan komdu jfixkel, imma rrekordja l-ispettaklu favorit tiegħek u arah aktar tard - mhux se jaħrab, u ċ-ċans tiegħek għall-kuntentizza jista 'jitlaq. Ftakar ukoll li nies oħra ħafna drabi huma ċ-ċavetta għas-suċċess, għalhekk tittraskurax il-kuntatt mal-ħbieb, kemm qodma kif ukoll ġodda. Anke meta l-opportunitajiet ma jiġux minnhom, il-ħbieb jgħinuk tibqa’ ottimista u kunfidenti.

Tfakkira Zen

Ir-raġel resaq lejn l-Imgħallem u staqsa:

"Għaliex hawn kulħadd daqshekk kuntent u jien mhux?"

“Għax tgħallmu jaraw it-tjubija u s-sbuħija kullimkien,” wieġeb l-Imgħallem.

"Allura għaliex ma narax it-tjubija u s-sbuħija kullimkien?"

“Għax ma tistax tara barra minnek innifsek dak li ma tarax fik innifsek.Test: Maya Kotecka