Ħolm ta 'bonus jew promozzjoni? Post tax-xogħol maġiku!

Inqattgħu terz ta’ ħajjitna fuq ix-xogħol. U kultant aktar. Dak li jiġri hemmhekk jaffettwa l-ħajja personali tagħna, is-saħħa u – indirettament – ​​ukoll lill-maħbubin tagħna u anke lill-ħbieb jew lill-ġirien. Tajjeb jekk dak li nagħmlu nħobb, jekk iġib sodisfazzjon u ferħ, kif ukoll premjijiet xierqa. Iżda nafu li ħafna drabi x-xogħol huwa wkoll sors ta’ stress, nervituri, ansjetà u eżawriment estrem. Allura kif nistgħu nbiddlu l-post tax-xogħol tagħna f’oasi ta’ enerġija tajba u paċi, sors ta’ ideat ġodda?

Ritwali anġeliku għal atmosfera tqila. 

Dan ir-ritwali jinnewtralizza l-enerġija negattiva u l-ħsibijiet ħżiena mibgħuta minn kollegi nervużi, aggressivi jew spjaċevoli. Waqt li tkun bilqiegħda fuq l-iskrivanija tiegħek, agħlaq għajnejk u ħu ftit nifsijiet profondi u kalmi biex tiċċentra lilek innifsek u tikkonċentra l-enerġija tiegħek. Immaġina qawsalla sabiħa frizzanti tiċċirkola lejk. Din hija l-enerġija tal-anġli. Ħares qawsalla għaddejja mill-ispazju tax-xogħol tiegħek.

Ċempel lill-Arkanġlu Raphael f’moħħok tliet darbiet u għid: “Jekk jogħġbok, anġlu, għinni innaddaf l-enerġija tal-post tax-xogħol tiegħi, imlaha b’enerġija anġlika qaddisa.” Erġa’ ħu ftit nifs, u meta tħossok kalm jiġi fuqek, għid bejnek innifsek: “Issa jien mistrieħ u lest biex naqdi lid-dinja, lin-nies u lili nnifsi.”

Mod faċli biex ittaffi l-istress fuq ix-xogħol.

Dak attent ħafna ritwali maġiku li jikkalmak u jgħinek tlaħħaq mal-piż tal-kompiti u r-ritmu miġnun tal-ħajja. Irranġa ħames lapsijiet f'forma pentagram sabiex kull tarf tad-driegħ ikun immarkat b'tarf wieħed bil-ponta tal-lapes. Mess il-ponta ta 'id il-lemin tiegħek b'saba' l-indiċi tiegħek (simbolizzat mill-element ta' l-Ilma) u mentalment staqsi biex tħalli l-element jaħsel it-tensjoni tiegħek.

Dan huwa ilma maġiku.

Imbagħad tmiss it-tarf tal-lemin t'isfel (Nar) u staqsi lill-element biex jaħarqu l-ostakli kollha. Mess it-tarf tal-id t'isfel tax-xellug tiegħek (id-Dinja) u staqsi lill-element biex jgħinek tkun raġonevoli u realistiku fl-intenzjonijiet tiegħek. Issa tmiss it-tarf tan-naħa tax-xellug (Ajru) u staqsi lill-element biex jispira u jsaħħaħ l-intuwizzjoni tiegħek. Fl-aħħarnett, tmiss l-ogħla punt tal-pentagramma (ispirtu li tissimbolizza) u staqsi lill-poteri ogħla għall-protezzjoni u l-gwida. Tista 'tpoġġi l-pentagramma fuq in-naħa tal-countertop tiegħek jew f'kexxun ta' l-iskrivanija fejn ħadd ma jaraha.

Feng Shui: agħmel u taqla 'aktar!

L-enerġija li tgħaddi minn fuq il-post tax-xogħol tiegħek tista' tagħmel il-ġurnata tiegħek produttiva ħafna jew meta tkun frustrat li ma tkun qed tieħu xejn. Għalhekk huwa tajjeb li tuża Feng Shuibiex ittejjeb il-postijiet Qi:

• Biex tnaddaf. Neħles minn karti qodma, mhux mixtieqa, lapsijiet miksura jew klipps tal-karti miksura. Kwalunkwe ħaġa li tinkiser ibattal l-enerġija bħal toqba sewda.

• Żvojta t-trash can, armi dak kollu mhux meħtieġ mhux biss mill-kxaxen, iżda wkoll mill-kompjuter tiegħek.

• Aħbi kejbils tat-telefon u tal-kompjuter sabiex ma jinterferixxux mal-fluss ta 'chi.

• Jekk għandek pjanti morda jew mejta madwar, ibdelhom b'oħrajn b'saħħithom. Installa wkoll dawk li jagħtu lill-post spinta ta 'enerġija, bħal fjura bil-ġwienaħ.

• Hang stampi tan-nies favoriti tiegħek jitbissem fuq l-iskrivanija tiegħek—vista li tista 'żżid il-ġwienaħ.

Viżwalizzazzjoni: meta ma jkunx hemm biżżejjed enerġija.

Tħoss li f'daqqa waħda trid torqod f'nofs il-ġurnata? Viżwalizzazzjoni qasira ta 'minuta tagħtik saħħa. Oqgħod bilqiegħda dritt b'saqajk mal-art. Ħu ftit nifsijiet profondi rilassanti. Għolli ż-żewġ idejn, baxxihom. Dawwar rasek xellug u lemin biex tirrilassa għonqek. Poġġi idejk fuq irkopptejk. Issa immaġina lag sabiħ u kalm li jirrifletti s-sema blu u sħab abjad. Agħmel moħħok kwiet u bħal mera, bħall-wiċċ ta 'lag.

Tgħallem is-sigrieti tal-meditazzjoni.

Innota l-ħsibijiet li jgħaddu bħal sħab, imma twaqqafhomx, ħallihom jiċċirkolaw. Ħoss fuq livell fiżiku u mentali kif it-tensjoni tħalli ġismek u moħħok. Immaġina dawl abjad joħroġ minn riġlejk sa ġismek, jimliek bl-enerġija. Ħu nifs fil-fond, iftaħ għajnejk - u mur!

Minn problemi ta 'dwejjaq u kreattività.

Tiġi għax-xogħol u tħossok dipress? Uża l-enerġija tal-kristalli fil-bwiet tiegħek:

• Għajnejn it-Tiger jgħinek tilħaq l-għan tiegħek ta' kuljum.

• serpentina jew il-kristall tal-blat iħobb il-kompromessi.

• Grazzi lumiu huwa aktar faċli għalik li tlaħħaq mal-kritika.

• Isfar fluworit dan se jiffaċilita l-ħidma f'tim u l-konsultazzjoni.

• Sodalite jew marini Desks miżmuma fil-kexxun huma arma kbira kontra l-ilmenti u konversazzjonijiet diffiċli.

Test: Elvira D'Antes