Kif tittardja l-eġakulazzjoni? – metodi, eżerċizzji biex jikkontrollaw l-eġakulazzjoni

Kif tittardja l-eġakulazzjoni jekk trid kopulazzjoni sodisfaċenti? Kif tiżgura li s-sess ma jispiċċax malajr wisq u jagħti pjaċir lil sieħeb? Minkejja kollox, l-eġakulazzjoni prematura hija problema għal ħafna rġiel, speċjalment dawk li jibdew attività sesswali. Madwar 40 fil-mija jsofru minn eġakulazzjoni prematura. irġiel. Madankollu, din il-problema maskili kemmxejn imbarazzanti u kemmxejn frustranti tista 'tiġi megħluba.

1. Il-problema bl-eġakulazzjoni prematura

Għal ħafna mill-irġiel eġakulazzjoni mdewma din hija mistoqsija importanti f'"negozju tas-sodda" għaliex tippermettilek ittawwal l-att sesswali u tissodisfa s-sieħba tiegħek. Involuti wkoll il-kburija maskili, l-immaġini innifsu bħala raġel, u t-tisħiħ sesswali.

Jekk tkun qed tagħmel sess ma’ mara u f’daqqa waħda ssib li ma tistax tkompli l-logħba tal-imħabba għax diġà eġakulat, hemm imbarazzament, imbarazzament, imbarazzament. M'hemm xejn aktar imbarazzanti għal raġel minn sitwazzjoni li fiha s-sieħeb tiegħu għadu qed jinxtegħel, u diġà eġakula u ħjut minn aktar kopulazzjoni sesswali.

Każijiet bħal dawn huma pjuttost komuni fl-irġiel żgħażagħ li għadhom qed jibdew l-attività sesswali, kif ukoll fl-irġiel li jbatu minn disturbi psikoġeniċi u fiżjoloġiċi tal-eġakulazzjoni. Huwa għalhekk li għandek bżonn tkun taf kif tittardja l-eġakulazzjoni.

2. Metodi biex tittardja l-eġakulazzjoni

Kif tittardja l-eġakulazzjoni u ttawwal l-att sesswali? Hawn taħt għandek issib metodi kompletament sikuri u naturali biex tittardja l-eġakulazzjoni waqt l-att sesswali. Biex itawwal l-att sesswali u tikkontrolla t-tqanqil waqt is-sess, qabel l-att sesswali, ixrob żewġ tazzi inbid (imma mhux aktar!).

L-alkoħol jgħin biex jirrilassaw il-ġisem u l-moħħ, u jgħin biex jikkontrolla l-erezzjonijiet tal-pene u l-eġakulazzjoni. Jekk issibha verament diffiċli li żżomm it-tqanqil sesswali u tikkontrolla l-eġakulazzjoni, ipprova masturba qabel ma tagħmel kopulazzjoni.

L-eġakulazzjoni qabel tista' ttawwal il-kopulazzjoni u tikkawża li tirreaġixxi tard waqt il-kopulazzjoni. Madankollu, hemm żvantaġġ għal dan - xi drabi trid tistenna l-att sesswali li jmiss sabiex terġa 'titwaqqaf, u din mhijiex ukoll sitwazzjoni komda għal mara.

Jekk dan jiġrilek spiss eġakulazzjoni prematuraipprova ma tiċċaqlaq xejn wara l-inserzjoni tal-pene fil-vaġina. Waqqaf il-movimenti ta 'frizzjoni biex tevita tmiem malajr tal-logħba tal-imħabba. Biex ittawwal il-kopulazzjoni, ħu ftit nifsijiet profondi u aħseb f'xi ħaġa biex tnaqqas xi ftit ix-xenqa tiegħek. Ladarba tħoss li taf kif tittardja l-eġakulazzjoni, ibda miexja bil-mod.

Ipprova tirrilassa waqt l-att sesswali billi tieħu n-nifs regolarment minn mnieħrek. Kull ftit għexieren ta’ sekondi, skont kemm tkun eċċitati, ħu nifs fil-fond ħafna minn mnieħrek, żomm in-nifs għal ftit sekondi, u nifs bil-mod minn ħalqek.

Jekk trid titgħallem kif tittardja l-eġakulazzjoni, l-għeluq ta 'għajnejk jista' jgħin ukoll. Biex ittawwal l-att sesswali, agħlaq għajnejk meta tkun imqanqal u tiffoka l-ħsibijiet tiegħek biss fuq nifs fil-fond. L-ebda kliem jew ħsibijiet, ġesti jew sensazzjonijiet oħra m'għandhom jinterferixxu mal-konċentrazzjoni tiegħek fuq in-nifs tiegħek. Ipprova ma taħsibx dwar is-sess jew affarijiet li jistimulaw it-tensjoni sesswali bħalissa.

Meta tħoss li ma tistax tieqaf teġġakula, ipprova l-metodu Stop & Go. Neħħi l-pene mill-passaġġ ġenitali tas-sieħeb sabiex ir-ras biss tibqa 'fil-vestibule. Tieqaf tiċċaqlaq, ħu ftit nifsijiet bil-mod u fil-fond minn mnieħrek, stenna li l-eċċitament jonqos. Xi rġulija jistgħu jikkontrollaw l-eġakulazzjoni tagħhom billi jilbsu kondom waqt l-att sesswali.

Hemm ukoll sprejs u ġellijiet speċjali fis-suq biex idewmu l-eġakulazzjoni. Huma jnaqqsu s-sensittività tal-pene għall-irritanti u fl-istess ħin iżidu l-pressjoni tad-demm sabiex ma jrażżnux erezzjoni.

3. Eżerċizzji biex tikkontrolla l-eġakulazzjoni

Wieħed mill-eżerċizzji biex jittardja l-eġakulazzjoni jista 'jinstab fil-Kama Sutra. Sabiex trażżan t-tqanqil sesswali qawwi, tista 'timmassaġġi l-punt bejn it-testikoli u l-anus għal madwar 5 sekondi.

Massaġġi intima bħal dan jista 'jitwettaq mir-raġel innifsu, iżda huwa wkoll ta' min jattira sieħeb lejh. Sieħeb sesswali permanenti definittivament se jifhem il-problema ta 'raġel, u l-massaġġi jista' varjetà addizzjonali ta' kopulazzjoni sesswali.

Eżerċizzji ta 'Kegel huma wkoll ta' għajnuna kbira. Il-ġbid u l-illaxkar tal-muskoli tal-anus jippermettilha li tkun effettiva. kontroll tat-tqanqil sesswali u jippermettilek ittawwal l-att sesswali waqt l-att sesswali u għal waqqaf l-eġakulazzjoni.

Eżerċizzji regolari ta 'Kegel jgħinu mhux biss biex titgħallem kif tittardja l-eġakulazzjoni, iżda wkoll iżiduha. sensazzjoni ta’ orga waqt il-qofol tal-kopulazzjoni.

Igawdu servizzi mediċi mingħajr kjuwijiet. Agħmel appuntament ma' speċjalista b'riċetta elettronika u ċertifikat elettroniku jew eżami f'abcHealth Sib tabib.