L-aħjar ħin għas-sess għall-irġiel u n-nisa

L-arloġġ bijoloġiku ta’ kull wieħed minna m’hu xejn aktar minn ċiklu tal-ġisem li f’ċertu ħin iġagħlna nħossuna ħażin, irridu norqdu, nieklu jew nidhru attraenti. Varjazzjonijiet ormonali, bidliet fit-temperatura tal-ġisem u l-pressjoni tad-demm jaffettwaw mhux biss il-livelli ta 'enerġija tagħna, iżda wkoll il-benessri tagħna.

Jirriżulta li jekk nagħmlu ċerti affarijiet f’ċerti ħinijiet jista’ jagħmilna aktar sodisfatti u nħossuna aħjar. Il-ħin li fih nagħmlu s-sess huwa importanti wkoll - jirriżulta li hemm ċertu żmien matul il-ġurnata meta l-irġiel u n-nisa jkunu fil-quċċata tal-istat sesswali tagħhom. Skopri kif tiegħek huwa pprogrammat arloġġ tas-sess bijoloġiku!

1. L-aħjar ħin biex tagħmel sess mal-irġiel u n-nisa

Ritmu fiss bħal dan huwa ta 'importanza kbira - il-prestazzjoni ta' attivitajiet f'ċertu ħin taffettwa kemm il-psyche kif ukoll l-istat fiżiku. Dan japplika mhux biss għall-irqad, tqum mis-sodda jew tiekol, iżda wkoll ... is-sess. Jekk issibha diffiċli biex tqum mis-sodda kull filgħodu, x’aktarx ma tkunx immaġinabbli li tagħmel sess fil-5:48 ta’ filgħodu.

Sadanittant, dan huwa l-uniku ħin matul il-ġurnata meta kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa jkunu fl-aqwa tagħhom. forma sesswali. Fl-irġiel, il-livelli ta 'testosterone jogħlew minn madwar 25 fil-mija għal 50 fil-mija matul il-lejl. Dan għaliex il-glandola pitwitarja, li tirregola l-produzzjoni tagħha, taqleb awtomatikament għall-modalità bil-lejl. Huwa għalhekk li raġel huwa lest għal kopulazzjoni sesswali kważi l-lejl kollu. Għalhekk, filgħodu kmieni huwa l-aħjar ħin għall-imħabba.

2. L-aħjar ħin biex tagħmel sess - riċerka

Is-sitwazzjoni hija differenti man-nisa - bil-lejl għandhom l-ogħla livelli ta 'melatonin, l-ormon ta' l-irqad. Bħalma jagħmlu l-irġiel ukoll xewqa sesswali is-sess ġust iwieġeb għal dan pożizzjoni tat-testosterone.

L-aħħar studju ppubblikat fi British Medical Journal wera li d-dawl tax-xemx iżid il-produzzjoni tiegħu fil-ġisem femminili billi jistimula l-ipotalamu. Huwa għalhekk li x-xemx titla’ qabel is-6 am teċita kemm lill-irġiel kif ukoll lin-nisa fl-istess ħin.

Interessanti, meta wieħed iżomm f'moħħu l-arloġġ bijoloġiku u kif jaħdem, ix-xjentisti ddeterminaw l-aħjar ħin mhux biss għas-sess, iżda wkoll għal attivitajiet oħra, bħal tqum mis-sodda, wieqfa għall-piż, jew ... konċepiment ta 'tarbija. Skont ir-riċerkaturi, l-aħjar ħin biex tispiċċa tiddejjaq taħt duvet huwa s-7:35 am. Jekk irridu niksbu l-aqwa riżultati fit-taħriġ sportiv, ejja nibdew it-taħriġ fis-17:45.

Jekk qed tippjana li jkollok tarbija, ix-xjentisti jistgħu jsibuha ta’ benefiċċju li jagħmlu s-sess fis-18:25 pm. 

Tħobb tixrob il-kafè? L-esperti identifikaw ukoll l-agħar ħin biex jikkunsmawh. Fid-9:17, ma tilħaqx għall-brew sħun.

Forsi l-konklużjonijiet ta 'hawn fuq se jidhru strambi. Madankollu, ipprova agħmel dan għal mill-inqas ġimgħa skont dawn il-pariri u malajr issib li int aktar produttiv u tikseb riżultati aħjar. Ovvjament tħossha wkoll. sess sas-6 am huwa ferm isbah!

Tistennax biex tara lit-tabib. Ħu vantaġġ minn konsultazzjonijiet ma' speċjalisti minn madwar il-Polonja kollha llum f'abcZdrowie Sib tabib.

Artiklu rivedut minn espert:

Stanislav Dulko, MD, PhD

Sessologu. Membru tal-Bord tas-Soċjetà Pollakka tas-Sexologists.