Nuqqas ta 'xewqa għas-sess - kawżi u kif tiżdied il-libido

Ir-riluttanza li tagħmel sess ma’ sieħeb hija problema serja li tista’ saħansitra twassal għal separazzjoni. Huwa normali li l-aptit għas-sess huwa ħafna drabi l-akbar fil-bidu ta 'relazzjoni, u mbagħad ix-xewqa għas-sess tonqos gradwalment. Madankollu, tnaqqis qawwi fil-libido huwa kawża perfettament leġittima ta 'tħassib. X'għandek tagħmel jekk is-sess drive tiegħek qed tonqos? X'jista' jkun qed jikkawża dan?

1. Raġunijiet għan-nuqqas ta 'xewqa għas-sess fin-nisa

L-aptit tan-nisa għas-sess huwa differenti. kesħa sesswali sieħeb jista’ jkollu ħafna komuni ma’:

• responsabbiltà eċċessiva
• eżawriment fiżiku,
• stress (assoċjat, pereżempju, mar-riskju ta’ inċident),
• problemi fir-relazzjoni (per eżempju, tradiment),
• telf ta’ interess f’sieħeb
• ebda ġesti romantiċi, ebda foreplay,
• tqala - varjazzjonijiet ormonali, biża għat-tifel,
• menopawsa - tnaqqis fl-ormoni,
• mard huma varjazzjonijiet ormonali.

2. Raġunijiet biex ma tridx tagħmel sess

Sessologu prof. Zbigniew Izdebski waqt it-30 Dibattitu Nazzjonali dwar is-Saħħa Sesswali ppubblika rapport dwar is-sesswalità, li sab li madwar XNUMX fil-mija. nisa, kellha x’taqsam mas-sieħeb tagħha minkejja li ma riditx.

Interessanti, dan il-proporzjon jiżdied ukoll fl-irġiel (14%). Is-sess huwa ħtieġa fiżjoloġika tal-ġisem, allura għaliex nevitawh jew nipprattikawh bil-forza?

Is-sessoloġi identifikaw x'jista' jikkawża tnaqqis fil-libido, Huwa:

• mard - ix-xewqa għas-sess tonqos meta xi ħaġa tkun ħażina magħna. Xi mard jikkawża disfunzjoni erettili u problemi biex jilħqu l-orga,
• tieħu kontraċettivi ormonali u ċerti mediċinibħal antidipressanti jew mediċini li jbaxxu l-pressjoni tad-demm,
• SoMa - dan huwa l-agħar ghadu tas-saħħa, iżda wkoll tal-libido tagħna, waqt sitwazzjonijiet stressanti fil-ġisem hemm żieda fl-adrenalina u l-kortisol, li (speċjalment fin-nisa) għandu effett detrimentali fuq is-sesswalità, barra minn hekk, stress fit-tul jikkontribwixxi għal problemi ta 'rqad u dipressjoni,
• mingħajr irqad - in-nuqqas ta 'rqad iwassal għal disturbi ormonali li jistgħu jfixklu l-ġisem tagħna, meta kull ma noħolmu dwaru huwa l-irqad, huwa diffiċli li tikseb pjaċir u spirti għoljin waqt il-logħob tal-imħabba. L-għeja żżid l-istress, u l-karozza tkompli tibda,
• dipressjoni tinterferixxi mal-xewqa sesswali tiegħek, barra minn hekk, dan iwassal għal stima baxxa personali, kumplessi u skoraġġenza ġenerali,
• dieta ħażina - tnaqqis fil-libido huwa affettwat min-nuqqas ta 'ċerti ingredjenti fid-dieta, qed nitkellmu prinċipalment dwar antiossidanti, vitamini B, vitamina D, żingu u selenju, għalhekk, jekk il-fast food u l-ikel ta' konvenjenza jippredominaw fil-menu tagħna, aħna ma nistgħux trid biss sess, iżda u kwalunkwe attività fiżika
• alkoħol u stimulanti - f'dożi moderati, ix-xarbiet alkoħoliċi jistgħu jippromwovu l-imħabba għax jgħinu biex jirrilassaw u jqawwu. Sfortunatament, il-linja bejn l-eċċitament u d-diżappunt hija rqiqa. Wisq alkoħol jaffettwa disfunzjoni erettili u problemi biex jilħqu l-orga. It-tipjip tas-sigaretti jaffettwa wkoll b'mod negattiv il-libido.
• Disturbi ormonali - L-aktar kawża komuni ta 'tnaqqis fil-libido hija tnaqqis fil-livelli ta' testosterone. Fenomenu perikoluż ieħor huwa l-iperprolaktinemija, i.e. ksur tal-produzzjoni tal-prolactin (ormon li jimblokka x-xewqa sesswali).

Xi drabi n-nuqqas ta 'xewqa għas-sess għandu kawżi aktar kumplessi u jeħtieġ konsultazzjoni ma' speċjalista. Jista 'jirriżulta li nbatu minn ipolibidemija.

2.1. Ipolibidemija - telf ta 'xewqa sesswali

L-ipolibidemja (magħrufa wkoll bħala hypolibidaemia, kesħa sesswali) hija disturb sesswali li fih ma rridux nagħmlu sess. Studji juru li d-disturb jaffettwa 25-37% tan-nisa u 11-25% tal-irġiel fid-dinja. Fil-Polonja huwa 30 fil-mija. nisa u 15 fil-mija. irġiel.

Kif tiċċekkja jekk tbatix minn ipolibidaemija? Hemm 3 kriterji:

• ebda fantasiji sesswali
• ebda masturbazzjoni
• l-ebda ħtieġa jew xewqa għas-sess.

Kif tittratta tnaqqis fil-libido? Xi drabi sempliċement titkellem ma’ sieħeb tiegħek u titkellem dwar il-biżgħat jew it-tħassib tiegħek huwa biżżejjed. Ħafna drabi, in-nuqqas ta 'xewqa sesswali huwa assoċjat ma' uġigħ waqt l-att sesswali.

Forsi huwa biżżejjed li tibdel il-pożizzjoni u t-teknika? Jew ta 'min iżur speċjalista? Ftakar li għalkemm tnaqqis temporanju fil-libido mhux inkwetanti u jisparixxi flimkien ma 'l-għajbien ta', pereżempju, mard jew irtirar tad-droga, jista 'jkun sintomu allarmanti jekk idum aktar.

Jekk xi ħadd qatt ma ħass xewqa sesswalijew f'daqqa waħda x-xewqa għal kopulazzjoni sesswali sparixxa kompletament, huwa għandu jikkuntattja sessologist.

2.2. Ħadid - "aktar ma aħjar" ma taħdimx ...

Għalkemm ħafna drabi nisimgħu li huma d-defiċjenza tal-ħadid u l-anemija assoċjata magħha li jikkawżaw sintomi spjaċevoli u perikolużi, fil-fatt, eċċess ta 'dan l-element jagħmel ħerba reali. Il-ħadid imbagħad jakkumula fl-organi, jagħmilhom ħsara u jipprevjenihom milli jaħdmu sew. Din is-sustanza takkumula, inkluż fil-glandola pitwitarja u fit-testikoli, li tinterferixxi mal-funzjoni sesswali.

Doża eċċessiva tal-ħadid ġiet marbuta mal-emokromatożi, disturb ġenetiku li jaffettwa madwar 1 minn kull 200 persuna.. Is-sintomi tal-marda jseħħu aktar spiss u aktar kmieni fl-irġiel. In-nisa huma inqas probabbli li jimirdu minħabba l-mestrwazzjoni.

It-tagħbija żejda tal-ħadid mhux biss timmanifesta ruħha f'impotenza, nuqqas ta 'xewqa għas-sess, jew problemi biex tikkonċepixxi tarbija. L-ewwel sintomi jinkludu għeja u dgħjufija tal-ġisem, konċentrazzjoni fqira, uġigħ fl-addome jew fil-ġogi.

Emokromatożi mhux ittrattata tista 'wkoll tikkawża dijabete, pressjoni għolja, arritmiji, jew ħsara fil-fwied (u, bħala riżultat, anke ċirrożi jew kanċer). L-ewwel sintomi jistgħu jidhru anke fl-età ta 'madwar 30 sena.

Ir-riċerka turi li jekk emokromatożi tikkawża disfunzjoni sesswali, trattament fil-pront (fsada u terapija bl-ormoni) jista 'jreġġa' lura.. Inaqqas ukoll ir-riskju ta' aktar kumplikazzjonijiet, inkluż karċinoma epatoċellulari.

Kif tiġi dijanjostikata l-emokromatożi? Test ġenetiku għal mutazzjoni fil-ġene HFE jagħti riżultat ċar. Hija din il-bidla fil-ġeni li hija l-kawża tal-marda. Ftakar, madankollu, li din hija marda ereditarja, għalhekk jekk tkun preżenti f'membru wieħed tal-familja, tista' tinfirex ukoll lill-qraba.

3. Kif tiżdied ix-xewqa għas-sess?

In-nuqqas ta 'xewqa għas-sess fin-nisa jew l-irġiel x'aktarx għandu raġuni. Ta’ min wieħed jikkunsidra flimkien x’inhi r-raġuni għan-nuqqas aptit sesswali. Dan huwa l-ewwel u l-aktar pass importanti biex tinstab ir-riċetta għal ħajja sesswali ta 'suċċess. Fil-ħin it-tajjeb, staqsi lill-partner tiegħek jekk kellux xi problemi dan l-aħħar, pereżempju, fuq ix-xogħol jew mas-saħħa. Kun fehim u paċenzjuż.

In-nuqqas ta 'xewqa għas-sess fl-irġiel u n-nisa huwa spiss assoċjat ma' eċċess ta 'responsabbiltajiet. Forsi s-sieħba taħdem, tieħu ħsieb it-tifel u d-dar fl-istess ħin, u għalhekk hija m'għandhiex is-saħħa għas-sess filgħaxija.

Forsi għandek tħottu fid-dmirijiet ta 'kuljum? Jekk raġel jaħdem żewġ impjiegi biex jipprovdi lill-familja l-għajxien meħtieġ, ix-xewqa sesswali tiegħu tista’ tonqos ukoll.

Ftakar li tkun onest u miftuħ dwar is-sentimenti u l-livell ta’ sodisfazzjon tiegħek. Forsi s-sieħeb jibża' jitkellem direttament dwar il-bżonnijiet tiegħu fis-sodda, iħossu sottovalutat u minsi, u minħabba f'hekk tilef l-interess fis-sess. Forsi għandek tħeġġeġ biex jaqsam il-fantasiji sesswali tiegħu?

Huwa possibbli wkoll li l-bżonnijiet sesswali tiegħek ivarjaw b'mod sinifikanti, f'liema każ trid taħseb dwar kif tiżgura li l-bżonnijiet ta' persuna waħda jiġu sodisfatti mingħajr ma ġġiegħel lill-persuna l-oħra tagħmel xejn. Ftakar li l-ħtieġa għall-intimità hija sodisfatta mhux biss permezz tal-komunikazzjoni, iżda wkoll permezz ta 'mess ġentili, bews u ġesti pjaċevoli ta' kuljum.

Persuna li s-sieħeb tagħha ma jridx is-sess spiss tista’ tħossha miċħuda, mhux maħbuba, jew sesswalment mhux attraenti. Ftakar li l-persuna l-oħra ma tistax taqra moħħok, allura jekk tħossok miċħud u ma tikkomunikax dak is-sentiment lill-persuna l-oħra, x'aktarx ma tifhimx.

Jekk konversazzjonijiet onesti mat-tnejn ma jkunux qed jaħdmu, jista 'jkun ta' min jimpjega l-għajnuna ta 'professjonist, bħal sessologu. Ħajja sesswali ta’ suċċess hija element importanti ta’ bini ta’ relazzjoni. Għalhekk, jekk dan il-qasam tal-ħajja ma jġibx sodisfazzjon u kontinwament jiffrustra n-nuqqas ta 'xewqa għas-sess, il-problema m'għandhiex tiġi sottovalutata, peress li l-konsegwenzi jistgħu jkunu serji.

Tistennax biex tara lit-tabib. Ħu vantaġġ minn konsultazzjonijiet ma' speċjalisti minn madwar il-Polonja kollha llum f'abcZdrowie Sib tabib.