11-il mod kif tieħu ħsieb iż-żona tad-dekolleté tiegħek

Ilkoll nafu l-baŜi nieħdu ħsieb wiċċnaimma xi ngħidu ġilda fuq il-bqija tal-ġisem tagħna? Waħda mill-oqsma l-aktar traskurati tal-ġilda hija d-decolleté, jiġifieri, il-ġilda fuq l-għonq u s-sider. Filwaqt li aħna sapun wiċċna cleansers ġentili и kremi għall-wiċċ kontra t-tixjiħ, ħafna drabi sider u għenuq tagħna ma jiksbu l-istess livell ta 'attenzjoni. "Il-ġilda fiż-żona tad-dekolleté hija rqiqa u delikata," jgħid dermatologu ċċertifikat mill-bord u konsulent Skincare.com. Dr Elizabeth B. Houshmand. "Hija waħda mill-ewwel żoni tal-ġisem tiegħek li turi sinjali ta 'tixjiħ, u huwa importanti li tieħu ħsiebha."

Kif semma Dr Houshmand, il-ġilda fiż-żona dekolleté jistħoqqilha attenzjoni. "Il-ġilda fuq l-għonq u s-sider fiha inqas glandoli sebaceous u numru limitat ta 'melanoċiti, u għalhekk hija aktar faċilment ħsara," jispjega Dr Houshmand. “U hekk kif nixjieħu, il-kollaġen u l-elastin jibdew jitkissru. Dawn il-proteini jżommu l-ġilda tiegħek soda. Meta l-kollaġen u l-elastin jibdew jitkissru, il-ġilda tiegħek tibda tixgħel 'il ġewwa, u twassal għal jingħalaq li eventwalment jinbidel fi tikmix.

Jekk tinnota bidla fin-nisġa jew fid-dehra tal-ġilda tiegħek fiż-żona tad-dekolleté—pimples, nixfa, jew sensazzjoni ta’ sagging, biex insemmu xi ftit—allura tista’ tkun trid taġġorna r-rutina tiegħek. Dr Houshmand qasmet xi suġġerimenti biex iżżomm sider u għonq kuntenti, idratati u friski. Kompli aqra biex titgħallem kif terġa 'tiċċarġja d-decolletage tiegħek.

L-aħjar pariri għall-kura tal-ġilda tad-decolleté

Tip # 1: moisturize

"Il-décolleté ħafna drabi huwa wieħed mill-ewwel postijiet li juri sinjali ta 'tixjiħ, għalhekk l-użu ta' krema speċifikament ifformulata għall-décolleté u ż-żamma taż-żona idratata hija kritika," jgħid Dr Houshmand.

Biex iżżomm is-sider tiegħek moisturized u jidher b'saħħtu, ejja IT Kosmetiċi Kunfidenza fl-għonq moisturizer tentattiv. Dan it-trattament jgħin biex nifs ġdid lill-ġilda xotta u sagging, u tagħmilha indispensabbli għan-nies li jixtiequ li l-qsim tagħhom jidher l-aħjar tiegħu. SkinCeuticals Tripeptide-R Krema Rivitalizzanti tal-Għonq Favorit ieħor fost l-edituri tagħna; b'retinol u tripeptide konċentrat għandu proprjetajiet korrettivi, jiġġieled sinjali bikrija tat-tixjiħ.

Tip # 2: Applika protezzjoni mix-xemx b'firxa wiesgħa

Wieħed mill-fatturi ewlenin fit-tixjiħ taż-żona tad-decolleté huwa ħsara mix-xemx, skond Dr Houshmand. "Bħal fuq il-wiċċ, l-espożizzjoni għax-xemx tħaffef il-proċess ta 'tixjiħ f'dan il-qasam," tgħid. “Dan għaliex ir-raġġi ultravjola tax-xemx jikkawżaw li l-collagen u l-elastin jinkisru aktar malajr milli kieku waħedhom. Fl-istess ħin, ir-raġġi UV jistgħu jagħmlu ħsara liċ-ċelloli tal-ġilda tiegħek, u jagħmluha diffiċli għalihom biex isewwi lilhom infushom u joħolqu ċelloli ġodda u aktar b’saħħithom.”

Dr Houshmand jirrakkomanda li tapplika protezzjoni mix-xemx ta’ spettru wiesa’ ta’ SPF 30 jew ogħla fuq wiċċ, għonq u dekolleté biex tipproteġi l-ġilda tiegħek mill-ħsara mix-xemx u tieħu miżuri oħra ta’ protezzjoni mix-xemx. Hija tinnota wkoll li huwa kruċjali li tapplika protezzjoni mix-xemx fuq sider u għonqek, anki jekk m'intix inkwetat dwar ix-xjuħija, għaliex il-biċċa l-kbira tal-ħsara mix-xemx isseħħ bejn it-tfulija u l-bidu tal-adulti. 

Biex tevita r-raġġi tax-xemx ta 'ħsara, ipprova Protezzjoni mix-xemx bil-ħalib li jdub għall-wiċċ u l-ġisem La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Il-formula tagħha li tassorbi malajr tħalli tessut bellus u hija ġentili biżżejjed għat-tipi kollha tal-ġilda. Ħu l-protezzjoni mix-xemx tiegħek għal-livell li jmiss billi tilbes ħwejjeġ protettivi, tfittex dell u tevita l-ħinijiet tal-quċċata tax-xemx.

Tip # 3: Kun Ġentili

"Minħabba li l-ġilda fiż-żona dekolleté hija tant delikata, jeħtieġ li tiġi mmaniġġjata b'attenzjoni kbira," tgħid Dr Houshmand. "It-tħakkik, it-tiġbid jew il-ġbid fuq id-dekolleté jistgħu jikkawżaw ħsara u jżidu n-numru ta 'tikmix u jingħalaq." Dr. Houshmand jagħti parir li tagħmel il-lathering up cleansers bil-mod waqt li tkun fid-doċċa, u biex dejjem toqgħod attent meta tapplika protezzjoni mix-xemx, moisturizers, jew serums fuq għonqek u sider.

Tip # 4: Uża balzmu tal-fejqan 

Jekk tinnota li ż-żona tad-dekolleté tiegħek hija niexfa ħafna, ipprova uża serum moisturizzanti jew balzmu tal-fejqan. Xi prodotti għall-kura tal-ġilda huma ddisinjati biex ikunu idratanti biss u fihom ingredjenti nutrittivi bħall-aċidu hyaluronic biex iżżomm il-ġilda tiegħek idratata u tidher smin. Wieħed mill-favoriti tagħna huwa Algenist Genius Collagen Trattament ta 'serħan il-moħħ, li fih kollaġen u calendula biex tgħin itaffi l-ġilda stressata u tippromwovi l-idratazzjoni.

Tip #5: Ara l-qagħda tiegħek

Skont Dr Houshmand, qagħda tajba tista 'tgħin biex tnaqqas it-tikmix fiż-żona tad-dekolleté. "Aħna lkoll kontinwament inħarsu lejn l-ismartphones, it-tablets u l-laptops tagħna f'dawn il-jiem, li hija terribbli għall-qsim u l-għonq tiegħek," tgħid. “Meta tbaxxik ispallejn jew toqgħod bil-qiegħ, il-ġilda fid-dekolletage tiegħek tintewa u titkemmex. Dan jista’ jwassal għal ħsara u t-tikmix maż-żmien.”

Biex tevita t-tikmix relatat mal-qagħda, Dr Houshmand jirrakkomanda li toqgħod dritta u tiġbed l-ispallejn lura. Hija tiddikjara wkoll li eżerċizzji ta 'tisħiħ tad-dahar ta' fuq jistgħu wkoll ikunu ta 'benefiċċju.

Tip # 6: Ċara l-ġilda tiegħek 

Bħall-bqija tal-ġisem, iż-żona tad-dekolleté teħtieġ kura ta 'kuljum biex tibqa' tidher b'saħħitha u nadifa. Huwa essenzjali li tuża cleanser ġentili li tnaddaf is-sider u l-għonq tiegħek mingħajr ma tqaxxarha mill-umdità. Jekk għandek ġilda żejtnija, ipprova dan SkinCeuticals Glycolic Acid Renewal Cleanser. Jgħin biex tqaxxar bil-mod il-ġilda, tneħħi l-impuritajiet u tħalliha tħossok artab u frisk.

Tip # 7: Exfoliate Ġilda Tiegħek

It-tqaxxir tal-għonq u s-sider tiegħek jgħin biex tneħħi kwalunkwe akkumulazzjoni ta 'ċelluli mejta tal-ġilda mill-wiċċ tal-ġilda, u b'hekk il-qsim tiegħek jidher aktar radjanti. Peress li s-sider u l-għonq huma żoni aktar delikati mill-bqija tal-ġisem, nirrakkomandaw li tuża exfoliator ġentili għaż-żona dekolleté, eż. Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub. Illustra l-ġilda, u jagħtiha ton isbaħ u aktar uniformi.

Tip # 8: Irqad fuq dahrek

Għandek it-tendenza li torqod fuq in-naħa tiegħek jew fl-istonku? Dr Housemand jirrakkomanda li tkisser dan il-vizzju tal-irqad, speċjalment jekk int imħasseb dwar it-tikmix. “Irqad tikmix hija xi ħaġa li turi fuq sidirek,” tgħid hi. "L-irqad fil-ġenb jista 'wkoll jaċċellera d-dehra tat-tikmix tas-sider u l-effett sagging." Dr Houshmand jirrakkomanda li tibdel il-pożizzjoni tal-irqad tiegħek u torqod fuq dahrek biex tnaqqas ir-riskju ta 'tikmix waqt li torqod. 

Tip # 9: Uża maskra moisturizing

Ilkoll inħobbu maskra tajba tal-wiċċ, imma għaliex għandna nieqfu biss fuq wiċċna? Maskra idratanti tista 'tgħin biex terġa' timla l-umdità fiż-żona tad-dekolleté. MMRevive Maskra għall-għonq u s-sider jista 'jagħti spinta ta' idratazzjoni d-decolletage tiegħek filwaqt li wkoll serħan il-moħħ, twitti u jsewwi l-ġilda tiegħek biex jaħbi t-tikmix u t-ton irregolari.

Tip # 10: Jeħles mit-tbajja

Jekk tbati minn akne fis-sider, tista 'faċilment tuża trattamenti fuq il-post biex tnaqqas id-dehra ta' akne. Meta naraw pimple tidher fuq sidirna, inħobbu nużaw La Roche-Posay Effaclar Akne Spot Trattament, li malajr jelimina t-tfaqqigħ u jnaqqas il-ħmura.

Tip #11: Staqsi dwar il-proċeduri tal-uffiċċju

Jekk kollox jonqos, iskeda żjara għand dermatologu jew speċjalista fdat fil-kura tal-ġilda. Huma għandhom varjetà ta 'trattamenti fl-uffiċċju li jistgħu jgħinuk bil-bżonnijiet speċifiċi tiegħek ta' qsim.