5 Ingredjenti kontra x-Xjuħija Id-dermatologi jgħidu li għandek bżonn fir-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek

Meta niġu għall jimmiraw sinjali tat-tixjiħ, hemm tant fatturi li għandek bżonn tikkunsidra, minn it-tip tal-ġilda tiegħek għall-ġenetika. Li ssib dak li jaħdem l-aħjar għalik jista' jkun ta' sfida u jeħtieġ prova u żball. B'dak li ntqal, hemm xi ingredjenti ewlenin li ġew ippruvati li jaħdmu tajjeb għal ħafna. Hawnhekk, aħna niżvelaw il-proprjetajiet kontra t-tixjiħ ta 'kull wieħed bl-għajnuna ta' dermatologi ċċertifikati mill-bord Dr Hadley King u Dr Joshua Zeichner..

Kontra x-xemx 

L-espożizzjoni diretta għax-xemx tista 'taċċellera sinjali bikrija tat-tixjiħ. "Nafu li l-espożizzjoni UV hija l-akbar fattur ta 'riskju għal tikek kannella, tikmix u kanċer tal-ġilda," jgħid Dr Zeichner. Ir-riċerka wriet ukoll li n-nies li jilbsu protezzjoni mix-xemx kuljum (ikun xi jkun it-temp barra) jixjieħu b’mod sinifikanti aħjar minn dawk li applikaw biss protezzjoni mix-xemx meta ħassew li kienet ġurnata xemxija jew kienu jafu li kienet xemxija se jqattgħu ħin twil barra. . Evita l-espożizzjoni għax-xemx billi tilbes protezzjoni mix-xemx b'SPF 30 jew aktar kuljum. 

Retinol 

"Wara l-protezzjoni mix-xemx, ir-retinojdi huma l-aktar trattamenti ppruvati kontra t-tixjiħ li nafu," jgħid Dr King. Ir-retinol jistimula l-produzzjoni tal-kollaġen, jissaħħaħ il-ġilda u jnaqqas id-dehra ta 'kulur, linji fini u t-tikmix. Jekk int ġdid biex tuża retinol, għandek tkun taf li huwa ingredjent qawwi, għalhekk huwa importanti li gradwalment tinkorporaha fir-rutina tiegħek biex tevita irritazzjoni jew nixfa potenzjali. Nirrakkomandaw li dawk li jibdew jippruvaw l-IT Cosmetics Hello Results Tnaqqis tat-tikmix Daily Retinol Serum-Cream minħabba li huwa ġentili biżżejjed għall-użu ta 'kuljum u l-idratazzjoni. Jekk m'intix ġdid għal dan l-ingredjent, Dr Zeichner jirrakkomanda li tipprova Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum, li jgħaqqad glycolic acid u retinol biex tiġġieled sinjali bikrija ta 'tixjiħ u ġilda matt. Għal għażla ta 'droga, aħna nħobbu wkoll is-Serum tal-Lejl tar-Retinol ta' L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives.

Antiossidanti 

Filwaqt li l-antiossidanti mhumiex sostituti għall-ħarsien mix-xemx, jistgħu wkoll jipproteġu l-ġilda tiegħek minn ħsara radikali ħielsa. "Ir-radjazzjoni UV twassal għal stress ossidattiv ikkawżat minn radikali ħielsa, li jista 'jwassal għal ħsara fiċ-ċelluli," jgħid Dr King. Din il-ħsara tista 'timmanifesta bħala linji fini, tikmix, u kulur. L-antiossidanti jinnewtralizzaw ir-radikali ħielsa u jipproteġu kontra fatturi ambjentali aggressivi bħar-raġġi ultravjola. "Il-vitamina Ċ hija waħda mill-aktar antiossidanti topiċi qawwija għall-ġilda," jgħid Dr Zeichner. Ipprova applika SkinCeuticals CE Ferulic serum kull filgħodu, segwit minn moisturizer u SPF għal protezzjoni massima. 

Aċidu hyaluronic

Skont Dr Zeichner, l-aċidu hyaluronic huwa ingredjent anti-aging indispensabbli. Filwaqt li l-ġilda xotta ma tikkawżax t-tikmix, tista 'taċċentwa d-dehra ta' linji fini u t-tikmix, għalhekk huwa importanti li żżomm il-ġilda tiegħek idratata. "L-aċidu hyaluronic huwa bħal sponża li torbot l-ilma u tattiraha lejn is-saff ta 'barra tal-ġilda biex idrataha u smin," jgħid. Nirrakkomandaw L'Oréal Paris Derm Intensives 1.5% Hyaluronic Acid Serum.

Peptidi 

"Il-peptidi huma ktajjen ta 'aċidi amminiċi li jistgħu jippenetraw is-saff ta' fuq tal-ġilda u għandhom effetti kontra t-tixjiħ," jgħid Dr King. "Xi peptidi jgħinu biex jistimulaw il-produzzjoni tal-kollaġen, filwaqt li oħrajn jgħinu biex itaffu l-linji fini." Biex tinkorpora peptidi fir-rutina ta 'kuljum tiegħek, ipprova Vichy LiftActiv Peptide-C Serum Ampoule, li ttaffi t-tikmix u jdawwal il-jbiddel tiegħek.