5 hacks għall-kura tal-ġilda bil-lejl biex il-ġilda tiegħek tidher aħjar filgħodu

Nafu li se tkun jum mill-aqwa meta nqumu bil-ġilda tagħna ċara, smin u tiddi. Każ bħal dan jagħmilna nistaqsu għaliex aħna daqshekk xxurtjati—u kif nistgħu niżguraw li l-ġilda tagħna dejjem tidher daqshekk tajba. Fi sforz biex tagħmel il-ġilda glowing, bħal I-wake-up aktar komuni, għamilna r-riċerka biex nagħtuk ħames iljieli. hacks għall-kura tal-ġilda kulħadd irid jipprovah. Skopri l quddiem pariri sempliċi għall-kura tal-ġilda li tgħin biex tagħmel il-ġilda tiegħek sabiħa kull filgħodu.

TIP 1: Żomm ma 'Rutina ta' Filgħaxija

Żomm dan f'moħħok: għandek bżonn tnaddaf wiċċek sewwa kull lejl biex tneħħi l-għamla, il-ħmieġ u l-impuritajiet. Dan huwa l-hack #1 għal raġuni - ġilda mhux maħsula tista 'twassal għal tbajja, ġilda matt, u ġilda li tidher matt. mod akbar milli hi tassew. Għalhekk huwa ċar li dan huwa l-aktar pass importanti qabel ma tipprova kwalunkwe metodu ieħor ta 'hacking. Wara t-tindif, mur dwar ir-rutina ta 'filgħaxija tiegħek rutina tal-kura tal-ġilda. Applika toner u moisturizer li jaqbel mal-bżonnijiet speċifiċi tal-ġilda tiegħek. tip tal-ġilda. Wara din ir-rutina ta 'filgħaxija tgħin lill-ġilda tiegħek tidher aħjar.

TIP 2: Applika maskra bil-lejl

Il-maskri ta’ matul il-lejl ta’ min jiċċekkjaw għax jagħtu spinta lill-ġilda tiegħek ta’ ingredjenti. Id-differenza bejn maskra matul il-lejl u moisturizer matul il-lejl hija li maskra matul il-lejl ħafna drabi hija mfassla biex tintuża darba biss jew darbtejn fil-ġimgħa. Huwa maħsub li jkun sostitut għall-moisturizer ta 'filgħaxija tiegħek, li ma jintużax flimkien miegħu f'dawn il-jiem. Aħna nħobbu Kiehl's Overnight Hydrating Face Mask għal ġilda xotta darba fil-ġimgħa, u Lancôme Energie de Vie Night Revitalizing Sleep Mask terġa 'radjanza għall-ġilda matt.

TIP 3: Immira d-dgħufijiet tiegħek

Ittaffi l-ħarsa ta 'tikek infjammati matul il-lejl bi Garża tal-akne ZitSticka. L-ewwel, imsaħ il-pimple bil-imsaħ tat-tindif inkluż u mbagħad applika l-garża fuq il-post. Il-garża għandha mikrodarts li fihom aċidu saliċiliku, niacinamide, u aċidu hyaluronic biex jgħinu biex jillixxa u jaħsel il-pimples fis-sors. B'differenza minn xi garża oħra ta 'l-akne li jiżolqu minn fuq il-wiċċ, il-microdarcin f'dan il-garża jgħinha teħel mal-ġilda.

TIP 4: Agħżel il-pillowcase tiegħek bil-għaqal

Mod żgur li tagħti spinta żejda lill-ġilda tiegħek bil-lejl huwa billi tagħżel il-pillowcase t-tajba. Skond riċerka, pillowcases li fihom ossidu tar-ram jistgħu jnaqqsu d-dehra tat-tikmix u jtejbu d-dehra ġenerali tal-ġilda. Dawn l-imħaded jinbiegħu f'xi wħud mill-ħwienet favoriti tagħna bħal Sephora. Ġilda rejuvenating pillowcase Iluminage bl-ossidu tar-ram, iddisinjat biex jgħin inaqqas id-dehra ta 'linji fini u t-tikmix f'erba' ġimgħat biss.

TIP 5: Ikkunsidra li tuża kutra peżata

Il-kutri peżati huma aktar minn sempliċi alternattiva super komda għall-duvet attwali tiegħek. Provi bikrija juru xi wegħda li jistgħu wkoll inaqqsu d-dehra ta 'stress fuq il-wiċċ tal-ġilda tiegħek, skond studju pilota. Tinkwetax fundatur Katherine Hamm jispjega, “Il-friex imwieżen jgħin lill-ġisem fl-art waqt l-irqad billi jissimula pressjoni tal-mess fil-fond (DTP), tip ta’ terapija li tuża pressjoni soda biex tnaqqas l-istress u l-ansjetà. A riċerka medika juri li l-irqad piż baxx inaqqas il-livelli ta 'kortisol tal-ormon tal-istress matul il-lejl, inaqqas l-istress u l-ansjetà, li jwassal għal irqad aktar serħan u aktar profond."