6 Żbalji fil-Kura tal-Ġilda Aħna Lkoll Ħatja

Ejja niffaċċjawha, ħadd minna mhu perfett, imma jekk irridu li l-ġilda tagħna tkun, irridu nagħtu attenzjoni kbira għad-drawwiet tagħna ta 'kuljum. L-iċken żball jista’ jkollu impatt kbir fuq is-saħħa u d-dehra tal-ġilda tagħna. Aħna skoprejna l-iżbalji l-aktar komuni tal-kura tal-ġilda li aħna lkoll ħatja tagħhom, minn li nkunu wisq touchy-feely sa naqbeż il-passi tal-kura tal-ġilda. Michael Kaminer.

Kura tal-ġilda. Sin #1: Qlib minn prodott għal ieħor

L-iżball numru wieħed qed jiċċaqlaq spiss wisq minn prodott għal prodott,” tgħid Kaminer. "Int ma tagħtix ċans reali lill-affarijiet li jirnexxu." Jispjega li spiss wisq, ladarba prodott li qed nużaw jibda jsir effettiv—ftakar, il-mirakli ma jseħħux mil-lum għal għada—naqilbu. Li tesponi l-ġilda tiegħek għal wisq ingredjenti u varjabbli differenti tista 'tikkawża li tmur kompletament miġnun. Il-parir ta' Dr Kaminer? "Sib xi ħaġa li tħobb u żomm magħha."

Kura tal-ġilda. Sin #2: Applika l-għamla qabel torqod.

Żgur, dak il-inforra bil-ġwienaħ ħares ħarxa matul il-lejl tiegħek mal-bniet, iżda li tħallih fuq meta tmur torqod huwa maġġuri no-no. Aħsel wiċċek mill-inqas darba kuljum- darbtejn, jekk ikun żejtni - din hija ħtieġa għall-kura tal-ġilda. "Int trid iżżomm il-ġilda tiegħek nadifa," tispjega Kaminer. "Jekk ma tneħħix il-makeup tiegħek, dan jikkawża problemi." F'dawk l-iljieli tard meta rutina sħiħa tkun lil hinn mill-kontroll tiegħek cleansers leave-in bħal ilma micellari.

Kura tal-ġilda dnub #3: irritabilità

Żball ieħor li nagħmlu lkoll—u jistaʼ jkun li qed nagħmlu bħalissa—huwa “tmiss, nogħrok, u tpoġġi idejk fuq wiċċek,” tgħid Kaminer. Bejn pumi tal-bibien, handshakes, u min jaf ma’ xiex niġu f’kuntatt magħhom matul il-ġurnata, idejna ħafna drabi jsiru miksija b’batterji u mikrobi li jistgħu jwasslu għal pimples, tbajja, u problemi oħra tal-ġilda mhux mixtieqa.

Kura tal-ġilda Sin # 4: Deidrazzjoni tal-ġilda tiegħek b'astringenti

"Il-ġilda idratata hija ġilda kuntenta," tgħidilna Kaminer. "Problema oħra [nara] hija x-xewqa li tnixxef il-ġilda tiegħek b'astringenti, billi taħseb li tgħinek il-pori." Huwa jsejjaħ it-teknika blowtorch. "Int qed tiddeidrat il-ġilda tiegħek."

Kura tal-ġilda Sin # 5: Stennija jew ma tuża Moisturizer

Tistenna ftit qabel ma moisturizing il-ġilda tiegħek wara li taħsel wiċċek fis-sink jew id-doċċa? Jew agħar minn hekk, qed taqbeż għal kollox dan il-pass tal-kura tal-ġilda? Żball kbir. Dr Kaminer jgħidilna li għandek moisturize il-ġilda tiegħek wara t-tindif. "Il-moisturizers jaħdmu l-aħjar meta l-ġilda tiegħek tkun diġà idratata," jgħid. Allura l-ħin li jmiss li toħroġ mid-doċċa jew tispiċċa taħsel wiċċek fis-sink, xotta ħafif il-ġilda tiegħek b'xugaman u applika moisturizer fuq il-ġilda tiegħek.

Skincare Sin # 6: Evitar SPF

Aħseb li għandek bżonn SPF ta' spettru wiesa' biss fi ġranet xemxija meta tkun qed toqgħod barra mal-pixxina? Aħseb mill-ġdid. Ir-raġġi UVA u UVB qatt ma jieħdu pawża- anke fi ġranet kesħin u msaħħab - bħalek meta tiġi biex tipproteġi l-ġilda tiegħek. Applika protezzjoni mix-xemx bi spettru wiesa' ta' SPF kuljum bħala l-ewwel linja ta' difiża tiegħek kontra t-tikmix, tikek skuri, u forom oħra ta' ħsara mix-xemx.