Hemm rabta xjentifika bejn l-akne u d-dipressjoni? Derma tiżen

Skont Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali, id-dipressjoni hija waħda mill-aktar disturbi mentali komuni fl-Istati Uniti. Fl-2016 biss, 16.2 miljun adult fl-Istati Uniti esperjenzaw mill-inqas episodju depressiv kbir wieħed. Filwaqt li d-dipressjoni tista’ tkun ikkawżata minn lista sħiħa ta’ kawżi u fatturi, hemm rabta ġdida li ħafna minna probabbilment ma ħsibniex dwarha: akne.

Il-Verità fix-Xjenza: 2018 studju mill-British Journal of Dermatology sabet li l-irġiel u nisa bl-akne għandhom riskju akbar li jiżviluppaw dipressjoni. Matul perjodu ta’ studju ta’ 15-il sena li segwiet is-saħħa ta’ kważi żewġ miljun ruħ fir-Renju Unit, il-probabbiltà pazjenti akne 18.5 fil-mija kellhom dipressjoni li qed jiżviluppaw, u 12 fil-mija ta 'dawk li ma kinux. Għalkemm ir-raġuni għal dawn ir-riżultati mhix ċara, huma juru li l-akne hija ħafna aktar aktar fil-fond mill-ġilda.

Staqsi lill-Espert: Tista 'l-Akne Tikkawża Depressjoni?

Biex nitgħallmu aktar dwar ir-rabta potenzjali bejn l-akne u d-dipressjoni, morna Dr Peter Schmid, Plastic Surgeon, Rappreżentant ta' SkinCeuticals u Konsulent ta' Skincare.com.

Ir-rabta bejn il-ġilda tagħna u s-saħħa mentali 

Dr Schmid ma kienx sorpriż bir-riżultati ta 'l-istudju, qabel li l-akne tagħna jista' jkollha impatt kbir fuq is-saħħa mentali tagħna, speċjalment matul l-adolexxenza. “Fl-​adolexxenza, l-​istima personali hija marbuta mill-​qrib mad-​dehra qabel ma persuna jkollha l-​ħin biex tirrealizzaha,” jgħid. "Din in-nuqqas ta' sigurtà sottostanti ħafna drabi sseħħ fl-età adulta."

Dr Schmid innota wkoll li ra lil dawk li jbatu bl-akne jissieltu ma 'varjetà ta' kwistjonijiet ta 'saħħa mentali, inkluża ansjetà. "Jekk persuna ssofri minn breakouts frekwenti minn ħfief għal moderati għal severi, jista 'jaffettwa kif hu jew hi jaġixxi f'sitwazzjonijiet soċjali," huwa qal. "Klinikament osservajt li jbatu mhux biss fiżikament iżda wkoll emozzjonalment u jistgħu jġorru sentimenti profondi ta 'ansjetà, biża', depressjoni, insigurtà u aktar."

Għajnuniet għall-Kura ta 'l-Akne ta' Dr Schmid 

Huwa importanti li tagħmel distinzjoni bejn li taċċetta "difetti" tal-ġilda perċepita tiegħek u li tieħu ħsiebha. Tista 'tħaddan l-akne tiegħek—li jfisser li mhux se toħroġ minn triqtek biex taħbiha mill-pubbliku jew tippretendi li mhix hemm—iżda dan ma jfissirx li trid tittraskura l-kura xierqa tal-ġilda biex tevita ċikatriċi tal-akne. .

Sistemi ta 'trattament ta' l-akne bħal Sistema ta' Trattament ta' l-Akne La Roche-Posay Effaclarneħħi l-suppożizzjonijiet tal-ħolqien ta 'pjan ta' trattament għat-tbajja tiegħek. Id-dermatologi jirrakkomandaw dan it-trio - Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution u Effaclar Duo - biex tnaqqas l-akne sa 60% f'10 ijiem biss b'riżultati viżibbli mill-ewwel jum. Nirrakkomandaw li tistaqsi mistoqsijiet dwar id-dermis tiegħek qabel tibda kwalunkwe pjan ta 'trattament sabiex tagħżel dak li huwa tajjeb għalik.

Tgħallem dwar l-akne

L-ewwel pass biex ittejjeb id-dehra ta 'l-akne tiegħek? Oħloq il-formazzjoni tal-akne tiegħek. "Ġenituri ta 'adoloxxenti u dawk li jittrattaw l-akne adulti għandhom ikunu konxji tal-kawża sottostanti ta' l-akne tagħhom, kemm jekk ikunu bidliet ormonali, predispożizzjoni ġenetika, stil ta 'ħajja, drawwiet, u dieta," jgħid Dr Schmid. "Li tbiddel l-istil tal-ħajja u d-drawwiet tiegħek jista 'jgħin biex ittejjeb id-dehra tal-ġilda tiegħek u tnaqqas il-frekwenza ta' tfaqqigħ."

Dr Schmid jirrakkomanda wkoll li tgħallem tattiċi xierqa għall-kura tal-ġilda kemm jista 'jkun kmieni għal jbiddel aktar b'saħħtu. "Huwa importanti li l-ġenituri jdaħħlu drawwiet tajbin tal-ġilda mit-tfulija," jgħid. “Tfal u żagħżagħ li jiżviluppaw il-vizzju li jaħslu wiċċhom bi prodott ta’ kwalità jistgħu jgħinu biex jipprevjenu xi wħud minn dawn it-tifriki mhux mixtieqa. Barra minn hekk, dawn id-drawwiet tajbin għandhom it-tendenza li jippersistu sal-età adulta u jikkontribwixxu għal titjib ġenerali fid-dehra tal-ġilda.”

Aqra iktar dwar dan: