Trid ġilda kbira? M'għandekx Tagħmel Dawn 6 Żbalji Doċoċ

ŻID IT-TEMPERATURA TAL-ILMA

L-ilma sħun jista 'jkun terapewtiku għall-ġilda tiegħek, iżda ma jagħmilx tajjeb. Doċoċ tal-ilma jagħli jistgħu jneħħu l-ġilda miż-żjut naturali tagħha u jikkawżaw ħmura u irritazzjoni. Issettja temperatura sħuna komda biex tkun sigur.

UŻA SAPUNI IEBEB U ESFOLIJANTI

Huwa faċli li sempliċement taqbad kwalunkwe cleanser antik jew ġel tad-doċċa minn fuq l-ixkaffa tad-droga, iżda huwa importanti li tuża waħda li hija fformulata għat-tip tal-ġilda tiegħek biex tevita irritazzjoni u ksur potenzjali tal-ġilda. Jekk il-formula fiha fwejjaħ jew granuli oħxon, aqleb għal formula aktar ħafifa, speċjalment jekk għandek ġilda sensittiva.  

L-EBDA ĦTIEĠ LI FILTRA L-ILMA IEBEB

Primer ta' malajr: Il-ġilda tagħna għandha pH ottimali ta '5.5.u l-ilma iebes għandu pH 'il fuq minn 7.5. Meta ilma iebes alkalin iżżejjed jidħol fuq ġilda kemmxejn aċiduża, jista 'jinxef. Il-kloru, li jista 'wkoll jikkawża ġilda xotta, jista' jinstab ukoll f'ilma iebes, għalhekk din il-kombinazzjoni tista 'tkun brutali. Jekk tgħix f'żona b'ilma iebes, ikkunsidra li tikseb filtru tad-doċċa li jkun fih il-vitamina Ċ, peress li dan l-ingredjent jista 'jgħin biex jinnewtralizza l-ilma klorinat. Tista 'wkoll tagħżel cleansers, toners, u prodotti oħra għall-kura tal-ġilda b'pH kemmxejn aċiduża biex tibbilanċja l-affarijiet. 

TQASSIR B'LEĦJA MAĦMUĠA, KONTAMINATA B'BATTERJI

Jidher loġiku li taħżen il-leħja jew il-washcloth tiegħek fil-post fejn tużaha l-aktar (bħal fid-doċċa), iżda tpoġġi l-ġilda tiegħek f'riskju. Id-doċċa hija post mudlam u niedja, ambjent ideali biex jikbru l-moffa u l-moffa. Iktar ma jkun hemm il-leħja tiegħek, iktar ikun probabbli li tiġi infettata b'batterji diżgustanti. Żomm il-leħja u l-washcloth tiegħek f'post niexef u ventilat. Jista 'jkun inqas komdu, iżda għall-inqas il-ġilda tiegħek mhux se tkun miksija bis-sadid u l-ħmieġ. 

PS - Kun żgur li tibdel l-irjus tal-leħja tiegħek spiss biex tevita ħotob u irritazzjoni minħabba xafra matt u użata żżejjed. 

IBQGĦU HEMM GĦAL ŻMIEN TWIL

Għolli idejk jekk tkun ħati li tagħmel doċċa għal żmien twil ħafna. Nifhmu li l-fwar huwa verament rilassat madwar. Imma li tkun fid-doċċa għal żmien twil wisq — il-kwistjoni ta’ kemm fil-fatt trid tonfoq fid-doċċa — għad trid tiġi ċċarata — tista’ tiġbed wisq umdità mill-ġilda tiegħek, speċjalment jekk tkun suxxettibbli għan-nixfa. Ħalli ftit ilma għall-ħut u llimita l-ħin tad-doċċa tiegħek għal madwar 10 minuti jew inqas. 

NADDFA B'MOD AGRESSIV IR-RAS 

Ftakar li il-qorriegħa tiegħek hija ġilda bħall-bqija tal-ġisem tiegħek. Tibda tobrox il-ġilda ta’ driegħek biex tnaddafha? (Nittamaw li le!) Biex tnaddaf il-qorriegħa tiegħek, timmassaġġja x-shampoo fl-għeruq b'movimenti ĠENTALI u ċirkolari b'subgħajk. Tista 'tapplika ftit pressjoni, imma tkun xi tkun tagħmel, tibdiex tobrox il-qorriegħa tiegħek bid-dwiefer!