Kontra x-xemx

Kontra x-xemx huwa forsi l-aktar prodott importanti li tista 'tpoġġi fuq il-ġilda tiegħek. Dan inaqqas ir-riskju li tiżviluppa kanċer tal-ġilda u tipproteġi l-ġilda minn influwenzi oħra ta 'ħsara Raġġi UVA u UVB bħal ħruq mix-xemx. Jgħin ukoll biex jipprevjeni sinjali tixjiħ prematur bħal tikek skuri, linji fini u t-tikmix. Huwa għalhekk li, irrispettivament mill-età tiegħek, it-ton tal-ġilda jew il-lokazzjoni ġeografika tiegħek, il-ħarsien mix-xemx għandu jkun parti mir-rutina ta 'kuljum tiegħek. 

Tipi ta' protezzjoni mix-xemx 

Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'ħarsien mix-xemx: fiżiku u kimiku. Il-protezzjoni mix-xemx fiżika, magħrufa wkoll bħala protezzjoni mix-xemx minerali, taħdem billi tifforma saff protettiv fuq il-ġilda li jimblokka r-raġġi ultravjola. Imblokkaturi fiżiċi komuni li jinsabu fil-protezzjoni mix-xemx minerali huma l-ossidu taż-żingu u d-dijossidu tat-titanju. Sunscreens kimiċi fihom ingredjenti attivi bħal avobenzone u oxybenzone, li jassorbu r-radjazzjoni UV. 

It-tnejn huma effettivi biex jipproteġu l-ġilda tiegħek mix-xemx, iżda hemm ftit differenzi bejniethom. In-nisġa tal-ħarsien mix-xemx fiżiku ħafna drabi hija eħxen, eħxen u opaka mill-protezzjoni mix-xemx kimiċi, u tista 'tħalli fondut abjad li huwa speċjalment notevoli fuq ġilda aktar skura. Madankollu, sunscreens kimiċi jistgħu jirritaw ġilda sensittiva. 

Xi jfisser SPF?

SPF tfisser Sun Protection Factor u jgħidlek kemm il-ġilda tiegħek tista' tkun esposta għad-dawl tax-xemx dirett mingħajr ma ssir ħamra jew tinħaraq meta tuża ċertu protezzjoni mix-xemx. Pereżempju, jekk tilbes protezzjoni mix-xemx b'SPF 30, il-ġilda tiegħek tinħaraq 30 darba aktar milli kieku ma użajtu xejn. Dan il-kejl huwa bbażat speċifikament fuq ir-raġġi UVB, tip ta 'dawl tax-xemx li jista' jaħraq il-ġilda. Huwa importanti li tkun taf li x-xemx temetti wkoll raġġi UVA, li jistgħu jaċċelleraw it-tixjiħ tal-ġilda u l-iżvilupp tal-kanċer tal-ġilda. Biex tipproteġi l-ġilda tiegħek mir-raġġi UVA u UVB, fittex formula ta 'spettru wiesa' (jiġifieri tiġġieled ir-raġġi UVA u UVB) b'SPF ta '30 jew ogħla.

Meta u kif tapplika protezzjoni mix-xemx

Il-protezzjoni mix-xemx għandha tiġi applikata kuljum, anke meta jkun imsaħħab jew ix-xita, jew meta tqatta’ l-biċċa l-kbira tal-ġurnata ġewwa. Dan għaliex ir-raġġi ultravjola jistgħu jippenetraw is-sħab u t-twieqi. 

Biex tikseb l-aħjar mill-ħarsien mix-xemx tiegħek, huwa rakkomandat li tapplika uqija sħiħa (ekwivalenti għal tazza shot) fuq ġismek u madwar tablespoon fuq wiċċek. Tinsiex żoni bħas-saqajn, l-għonq, il-widnejn, u anke l-qorriegħa tiegħek jekk mhux se jkunu protetti mix-xemx. 

Applika mill-ġdid kull sagħtejn barra, jew aktar spiss jekk kont qed tgħum jew tagħraq. 

Kif issib il-protezzjoni mix-xemx it-tajba għalik

Jekk għandek ġilda suxxettibbli għall-akne:

Kemm il-kremi tax-xemx fiżiċi kif ukoll dawk kimiċi jistgħu jinstaddu l-pori jekk ikun fihom ingredjenti comedogenic, bħal ċerti żjut. Biex tevita breakouts relatati mal-ħarsien mix-xemx, agħżel formula mmarkata bħala mhux komedoġenika. Aħna nħobbu SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50, li tħoss bla piż u tgħin biex ittaffi l-ġilda. Għal aktar gwida, iċċekkja l-gwida tagħna għal l-aħjar ħarsien mix-xemx għal ġilda suxxettibbli għall-akne.

Jekk għandek ġilda xotta:

Il-protezzjoni mix-xemx mhix magħrufa li tinxef mal-ġilda, iżda hemm ċerti formuli li fihom ingredjenti idratanti bħall-aċidu hyaluronic li jistgħu jkunu ta 'benefiċċju speċjali għall-ġilda xotta. Ippruvaha La Roche-Posay Anthelios Minerali SPF Aċidu Hyaluronic Umdità Krema.

Jekk għandek ġilda matura:

Peress li l-ġilda matura għandha tendenza li tkun aktar delikata, xotta, u suxxettibbli għal linji fini u t-tikmix, is-sejba ta 'protezzjoni mix-xemx kimika jew fiżika li mhux biss għandha SPF għoli, iżda hija wkoll moisturizing u rikka fl-antiossidanti għandha tkun prijorità ewlenija. Ippruvaha Protezzjoni mix-xemx Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, li fih taħlita ta 'fitopeptidi, vitamina Ċ u ilma minerali biex idrat u jtejjeb id-dehra ta' tikmix u tikek skuri.

Jekk trid tevita mitfugħa abjad:

Formuli ikkuluriti fihom pigmenti li jikkontrollaw id-dell li jgħinu biex ipattu l-film abjad li l-protezzjoni mix-xemx jistgħu jħallu warajhom. Editur favorit huwa CeraVe Sheer Tint Hydrating Sunscreen SPF 30. Għal aktar informazzjoni dwar kif timminimizza l-fond abjad, iċċekkja dawn il-pariri esperti.. 

Jekk trid tuża protezzjoni mix-xemx li tirdoppja bħala primer: 

Formuli ħoxnin tal-ħarsien mix-xemx xi kultant jistgħu jikkawżaw għamla ta 'pillola meta tiġi applikata fuq nett, iżda hemm ħafna għażliet li jipprovdu protezzjoni mix-xemx u bażi bla xkiel għall-pedament. Għażla waħda bħal din hija Lancôme UV Expert Aquagel Sunscreen. Għandu nisġa ċara tal-ġel krema li tiġi assorbit malajr.