Affarijiet terribbli li jistgħu jiġru lill-ġilda tiegħek fuq ajruplan

Li tivvjaġġa eluf ta’ mili madwar id-dinja biex tesplora bliet u kulturi ġodda hija avventura eċċitanti. Taf x'mhux daqshekk eċċitanti? Eżatt bħal ajruplan jista’ jtaqqab il-ġilda tiegħek, kemm jekk int komdu fl-ewwel klassi jew bilqiegħda spalla ma’ spalla ma’ barrani fil-klassi ekonomika. Trid tkun taf eżattament x'jista 'jiġri mill-ġilda tiegħek f'30,000 pied? Kompli scrolling!

1. Il-ġilda tiegħek tista 'ssir xotta ħafna, ħafna. 

Fatt: L-arja riċiklata niexfa fil-kabina u l-ġilda ma għandhomx rwol tajjeb. Il-livelli baxxi ta’ umdità – madwar 20 fil-mija – fl-ajruplani huma inqas minn nofs il-livell li l-ġilda tħossha komda (u probabbilment użata għaliha). Bħala riżultat, in-nuqqas ta 'umdità u umdità fl-arja jistgħu terda l-ħajja mill-ġilda. Riżultat? Ġilda xotta, bil-għatx u deidrata.

X'għandek tagħmel: Biex tikkontrobattu n-nixfa u l-effetti sekondarji potenzjalment negattivi fuq il-ġilda tiegħek, ippakkja moisturizer jew serum fil-ġarr tiegħek—kun żgur li huwa approvat mit-TSA! Ladarba l-ajruplan jilħaq l-altitudni tal-kruċiera, applika ammont ġeneruż biex tnaddaf il-ġilda. Fittex formula ħafifa li mhix komedoġenika u li ma twaħħalx. L-aċidu hyaluronic - umectant qawwi li jżomm sa 1000 darba l-piż tiegħu fl-ilma - huwa partikolarment effettiv u jista 'jinstab fi SkinCeuticals Hydrating B5 Gel. Ukoll, żomm idratat b'ħafna ilma.

2. Xufftejk jistgħu jsiru miċħuda.

Xufftejk mhumiex immuni milli jinxfu fil-kabina tal-pilota. Fil-fatt, peress li x-xufftejn ma fihomx glandoli sebaceous, huma probabbilment l-ewwel post li tinnota nixfa. Ma nafux int, imma bilqiegħda għal sigħat fuq ajruplan b’xufftejn imqaxxra – u, moħħok, mingħajr soluzzjoni – tinstema’ bħal tortura krudili. Le grazzi. 

X'għandek tagħmel: Itfa' l-balzmu tax-xufftejn, l-ingwent, l-emolljent jew il-ġelatina favoriti tiegħek fil-portmoni tiegħek u żommu f'għajnejk. Agħżel waħda li hija fformulata bi żjut nutrittivi u vitamini, bħal Kiehl's No. 1 Lip Balm, biex iżżomm ix-xufftejn tiegħek idratati matul it-titjira tiegħek. 

3. Film żejtni jista' jifforma fuq il-wiċċ tal-ġilda. 

Qatt innotajt li waqt titjira, saff żejtni jidher fuq il-wiċċ tal-ġilda tiegħek, speċjalment fiż-żona T? Tħassar l-għamla u tagħmel il-jbiddel ileqq... u mhux b'mod tajjeb. Jemmnu jew le, ir-raġuni li jiġri dan hija minħabba kundizzjonijiet ta 'arja niexfa. Meta l-ġilda tinxef, tista 'tipprova tikkumpensa għan-nuqqas ta' umdità billi tattiva l-glandoli sebaceous. Ir-riżultat huwa żieda fil-produzzjoni taż-żejt li tidher fuq il-ġilda tiegħek. Din hija idea ħażina għal numru ta 'raġunijiet oħra (bonjour, raxx!). 

X'għandek tagħmel: Żomm il-ġilda tiegħek idratata sabiex ma tikkontrobattix l-arja super niexfa b'ħafna sebum. Jekk int nervuż dwar shine żejjed (jew għandek ġilda żejtnija biex tibda), żomm NYX Professional Makeup Blotting Paper fuq naħa biex tixrob iż-żejt u żżomm il-ġilda tiegħek ħielsa miż-żejt.

4. Raġġi UV intensi jistgħu jixjieħu l-ġilda tiegħek 

Kulħadd jiġġieled għal sedil tat-tieqa, iżda hemm raġuni tajba biex taqbeż il-ħin li jmiss li ttir, speċjalment jekk ma tużax SPF. Int eqreb ix-xemx fl-arja, li tista’ tidher li ma tagħmilx ħsara għalik, sakemm tirrealizza li r-raġġi ultravjola, li huma aktar intensi f’altitudni ogħla, jistgħu jidħlu mit-twieqi.

X'għandek tagħmel: Qatt taqbeż l-applikazzjoni ta' SPF 30 jew ogħla abbord. Applikaha qabel l-inżul u erġa applika matul it-titjira jekk tkun fuq medda twila. Għal protezzjoni miżjuda, hija idea tajba li żżomm l-ilwien tat-twieqi tiegħek magħluqa.

6. Wiċċ tiegħek jista 'jidher aktar minfuħ.

Wiċċek jidher minfuħ wara li ttajjar? Bilqiegħda f'sedil għal perjodu estiż ta 'żmien u tomgħod ikel mielaħ u snacks waqt it-titjira tista' tagħmel dan għalik.

X'għandek tagħmel: Biex tipprevjeni ż-żamma tal-ilma u n-nefħa, illimita l-konsum tas-sodju tiegħek u tixrob ħafna ilma. Waqt it-titjira, ipprova ċċaqlaq xi ftit jekk is-simbolu taċ-ċinturin tas-sigurtà huwa mitfi. Kwalunkwe mobilità addizzjonali tista' tkun ta' għajnuna f'dan ix-xenarju.

7. L-istress jista 'jaggrava kwalunkwe problema tal-ġilda li teżisti minn qabel. 

It-titjir jista’ jkun stressanti, speċjalment jekk ma tagħmilx ħafna drabi. Ħafna nies jistgħu jesperjenzaw ansjetà u dan l-istress jista 'jagħmel effett fuq id-dehra tal-ġilda tiegħek. Jekk int m'għandekx irqad minħabba titjira li jmiss, il-ġilda tiegħek tista' tidher aktar matt mis-soltu. Barra minn hekk, l-istress jista’ jaggrava kwalunkwe problema tal-ġilda li diġà għandek. 

X'għandek tagħmel: Li tlaħħaq mal-istress huwa aktar faċli li jingħad milli jsir, iżda ipprova telimina fatturi li jistgħu jikkawżaw stress. Kellem lit-tabib tiegħek dwar pjan ta' azzjoni. Jekk it-titjira tkun inevitabbli, ftakar li tieħu n-nifs u tirrilassa abbord. Isma 'mużika jew ara film biex tnaddaf moħħok, jew saħansitra tipprova xi aromaterapija serħan il-moħħ... min jaf, forsi dan jgħin!