Ir-rabta bejn il-kura tal-ġilda u l-kura personali

Aħseb dwar il-kura tal-ġilda tiegħek ta 'kuljum. Inti (nittamaw) tibda b'tindif ġentili biex tneħħi l-impuritajiet mill-ġilda tiegħek, imbagħad issegwi b'doża ġeneruża ta 'moisturizer serħan il-moħħ u nutrizzjoni. Probabbilment hemm ftit passi oħra, inkluż l-applikazzjoni ta 'serum, essenza, u SPF. Minbarra l-effett pożittiv li r-rutina mmirata tal-kura tal-ġilda tiegħek jista 'jkollha fuq id-dehra tal-akbar organu tal-ġisem tiegħek, hemm aspett importanti ħafna ta' kura personali f'dan ir-ritwali ta 'kuljum. Biex nitgħallmu aktar dwar ir-relazzjoni bejn il-kura tal-ġilda u l-kura personali, aħna lħaqna ma' Bord Certified Plastic Surgeon, Rappreżentant ta' SkinCeuticals u Konsulent ta' Skincare.com Dr John Burroughs. 

KIF IL-KURA TAL-ĠILDA HIJA L-KURA NNIFSU 

Ilkoll ngħixu ħajja impenjattiva. Bejn li tieħu ħsieb il-membri tal-familja, li tissodisfa t-talbiet tal-ġurnata tax-xogħol tiegħek 9 sa 5, li tlaħħaq mal-ħajja soċjali, u/jew ir-responsabbiltajiet tal-iskola, jista 'jkun diffiċli li tiddedika ħin "lili" meta tkun qed tirrilassa mingħajr ma tkun distratt mill-iskeda impenjattiva tiegħek. . Imma l-verità hi li jekk tqatta’ ħin matul il-ġurnata – filgħodu u filgħaxija – fuq il-kura tal-ġilda, tkun qed tidħol ukoll f’attivitajiet ta’ serħan il-moħħ u ta’ serħan il-moħħ li jistgħu jitqiesu wkoll bħala kura personali, kemm jekk tkun massaġġi ġentili. krema għall-għajnejn jew mejjel rasek lura u lift saqajk waqt li l-maskra tal-folja tiġbor mal-kontorni tal-wiċċ tiegħek. L-għan jista 'jkun li ttejjeb id-dehra tal-ġilda tiegħek, iżda m'hemm l-ebda tiċħad li l-kura tal-ġilda tista' tkun rilassanti u meditattiva jekk tħalliha tkun. "Meta nħossuna aħjar dwar il-ġilda tagħna, inħossuna aħjar dwarna nfusna," jgħid Dr Burroughs. “Meta niltaqgħu u nitkellmu ma’ nies oħra, l-ewwel ħaġa li jinnutaw hija l-ġilda ta’ wiċċna u għajnejna. Jekk ikun hemm żoni ta’ nefħa, telf ta’ kulur, ħoxna, tikmix, jew tleqqija fqira, dan jista’ jaffettwa kif inħossuna dwarna nfusna.”

Skont Burroughs, il-kura tal-ġilda ta 'kuljum tista' tagħmel tħossok tajjeb (u l-ġilda tiegħek), li tista 'twassal għall-kuntentizza f'oqsma oħra ta' ħajtek. “It-tbissem ġie ppruvat li jġiegħlek tħossok aħjar, għalhekk naħseb li kull ħaġa li tgħinna nitbissmu aktar mhux biss hija tajba għall-benessri mentali tagħna, iżda wkoll tgħinna nkunu aktar attraenti u akkoljenti għall-oħrajn.” iżid Dr Burroughs. “Kull wieħed minna jista’ jbati minn flare-ups tal-akne minn żmien għal żmien jew ikun għajjien u jkollu boroż tal-għajnejn eċċessivi, iżda li nkunu kapaċi nindirizzaw dawn il-kwistjonijiet b’kura konsistenti tal-ġilda jista’ jgħinna nħarsu l-aħjar tagħna l-ħin kollu, jew kemm jista’ jkun. . ”

KIF TIEĦU KURA TAL-ĠILDA BĦALA KURA TIEGĦEK

Li tieħu ħsiebek innifsek jista’ jfisser affarijiet differenti għal kull persuna, iżda l-għan ewlieni huwa li tħossok tajjeb, kuntent, u komdi. Għal ħafna, rutina ta 'kuljum għall-kura tal-ġilda—kemm jekk tkun 10 passi jew 3 passi — tista' tgħin biex tnaqqas l-istress ta 'kuljum peress li hija ċans li tieħu pawża. Lanqas ma jkollok bżonn tkun dilettant tal-kura tal-ġilda biex tieħu ħsiebek innifsek fil-ħajja tiegħek ta’ kuljum jekk tieħu ħin għalik biex tneħħi l-plagg mill-istress u tiffoka fuqek. Żomm f'moħħok li tieħu ħsiebek innifsek mhux bilfors ifisser li tonfoq flus fuq prodotti jew apparati għaljin għall-kura tal-ġilda. Il-benefiċċju reali li tista 'tikseb mhux biss fil-prodotti li tuża, iżda wkoll fil-ħin li tpoġġi fih. Madankollu, hemm ċerti prodotti għall-kura tal-ġilda li jistgħu jgħinuk tikseb esperjenza tassew rilassanti, li tixraq lill-spa minn ras sa toe. Hawnhekk naqsmu xi wħud mill-prodotti favoriti tagħna- mill-portafoll ta' marki ta' L'Oréal - biex jgħinek tidher tajjeb u tħossok tajjeb.

TNEĦĦIGĦ IL-PROFIL INTELĠĠENTI KLARISONIC

Għaddew il-ġranet meta t-tindif kien jikkonsisti f’tlaħliħ malajr b’sapun. Illum, tista 'ttejjeb il-prestazzjoni tat-tindif tiegħek u tneħħi l-ħmieġ u l-impuritajiet mill-wiċċ tal-ġilda tiegħek sa sitt darbiet aħjar milli b'idejk biss ma' Clarisonic. Wieħed mill-apparati favoriti tagħna fil-portafoll huwa l-Smart Profile Uplift. Ir-Ras tal-Massage Firming mhux biss jipprovdi esperjenza ta 'tindif komda u rejuvenating, iżda jimmira wkoll sinjali ewlenin tat-tixjiħ bħal linji fini u t-tikmix u jgħin biex jitnaqqas l-istress! Aħseb dwarha bħal massaġġi tal-wiċċ ta 'livell li jmiss. Iżda l-benefiċċji ma jispiċċawx hemm. Minbarra l-massaġġi tal-wiċċ, tista 'tesperjenza trattamenti spa fuq il-ġilda tal-ġisem billi tuża r-ras tal-brush tal-ġisem Turbo Massage. Sempliċement tqatta’ 30 sekonda timmassaġġja kull żona tal-ġilda tiegħek - wiċċ, għonq, dekolleté - u aħna nwiegħdu li tkun ħerqan għar-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek ta’ kuljum.

Clarisonic Smart Profile Uplift MSRP $349.

MASK KIEHL'S FAST RENEWAL KONĊENTRAT

Din il-maskra ta 'l-idroġel f'żewġ partijiet fiha taħlita ta' tliet żjut tal-Amażonja derivati ​​mill-pjanti ppressati fil-kesħa u taderixxi sewwa mal-ġilda, billi tagħtiha umdità nutrittiva. Din hija l-opportunità perfetta biex toqgħod lura u tirrilassa għal 10 minuti filwaqt li l-formula tgħin biex tirrestawra l-idratazzjoni tal-ġilda tiegħek. Ma tweġġax li int titħalla bil-ġilda li tħoss artab mal-mess u tidher isbaħ bħala riżultat. 

Kiehl's Instant Renewal Konċentrat Maskra, MSRP $32.

BODY LOTION BInt CAROL'S MINDAL COOKIE BUTTER BUTIR

X'jista 'jkun aħjar milli tkopri ġismek b'lotion tal-ġisem lussuża li mhux biss hija ħoxna u pjaċevoli, iżda wkoll irwejjaħ divina? Bil-Lotion tal-Korp tal-Cookie tal-Bint tal-Lewż ta 'Carol, tista' tesperjenza dan. Stenna li l-formula tagħha tħalli l-ġilda tiegħek ratba u lixxa b'riħa delikata tal-butir tal-cookie tal-lewż biex tissodisfa l-ħelu tiegħek. 

Carol's Daughter Almond Cookie Body Lotion, MSRP $18.