35 tatwaġġ dumbbell u dumbbell (u t-tifsiriet tagħhom)

It-tatwaġġi tal-barbell jirrappreżentaw imħabba għall-isforz u l-benesseri tal-ġisem. Kettlebells kienu parti mit-tradizzjonijiet kbar tal-logħob u l-isports Griegi. Huma attendew l-ewwel Logħob Olimpiku.

Il-piżijiet jintużaw ukoll biex jinġabru jew jinġabru sistemi speċifiċi ta 'taljoli ta' kontrapiż li jippermettu li oġġetti tqal jittellgħu jew jitniżżlu.

Tatwaġġi Dumbbell jew dumbbell (dumbbell) huma komuni ħafna fost bodybuilders, trejners, gymnasts, atleti, u dawk li jmorru gyms.

Madankollu, li tilbes tatwaġġ dumbbell mingħajr ma tkun dilettant tal-bodybuilding mhuwiex daqshekk stramb peress li tista 'tgħaqqadha ma' kliem jew tpinġijiet li huma importanti għalik li jirrappreżentaw motivazzjoni u appoġġ.

Ideat tatwaġġ tal-piż

Tpinġi t-tatwaġġi tiegħek stess jew tispjega l-ideat tiegħek lil disinjatur jew artist tat-tatwaġġ hija dejjem idea tajba. Speċjalment ma 'tali tip flessibbli ta' tatwaġġ li huwa faċli għal adattamenti kreattivi.

Huwa pjuttost komuni li tara dumbbells b'piżijiet fl-aħħar, iżda li t-tubu ċentrali tal-metall tiegħu jintuża biex jikteb (jew jissostitwixxi) kliem bħal qawwi, gwerriera jew ħafif. Dawn it-tatwaġġi jistgħu wkoll jirrappreżentaw qlub, grafika tat-taħbit tal-qalb, piżijiet tal-irfigħ tal-idejn, jew kwalunkwe disinn li jissimbolizzak.

Barra minn hekk, dan it-tip ta 'metall jista' jitgħawweġ jew jittawwal biex ikun parti mil-linja tal-bini ta 'kwalunkwe forma, forma, jew oġġett f'disinn ta' tatwaġġ.

Jekk trid teħles mill-cliché li tuża tubu tal-metall bħala punt kreattiv fid-disinn tiegħek, li tpoġġi kliem jew ismijiet minflok dumbbells hija idea tajba. Jista 'wkoll jirrifletti s-saħħa u l-motivazzjoni li għandek biex tikteb fuq il-ġilda tiegħek.

Iżda dumbbells mhumiex l-uniku tip ta 'piż. It-tatwaġġi Russi tal-kettlebell (jew girlandi) huma żgħar fid-daqs, b'linji rqaq ħafna, u jidhru tajbin fuq kwalunkwe parti tal-ġisem.

L-aktar Pjazzamenti Popolari

It-tatwaġġi tal-piż huma naturalment assoċjati ma 'sforz fiżiku, eżerċizzju u kura tal-ġisem. Huwa pjuttost komuni li tara tatwaġġ tal-piż (waħdu jew bi kwalunkwe komponent addizzjonali) fuq id-dirgħajn (biceps jew triceps), għoġġiela jew sider. Iżda ħafna drabi jistgħu wkoll jidhru fuq il-kustilji, l-għonq u l-polz.